比赛中断的，以及没控制好动作一猛子闷头扎在垫子上当众磕头的，还有干脆在起跳瞬间突然往杆子下面钻过去的，总之笑话闹得层出不穷。

思绪转到这里，宁堔突然想起来自己从来没跳过高，属于完全的零基础。于是拿出手机调静音搜教程，选了个标题为“跳高基础技巧教学”的视频点开看，心说先学点理论知识。